Propiedades digestivas y otras curiosidades

Esta planta recibe numerosos nombres, entre ellos, Poleo, Menta poleo o Poleo común. Se asemeja a especies como Mentha rotundifolia o Mentha longifolia. Desde hace siglos, esta especie es utilizada en infusiones para mejorar la digestión. Para ello, normalmente se usan las hojas.

Hábitat y distribución del Poleo

El Poleo es una especie típicamente mediterránea, que crece en el sur y centro de Europa, norte de África y oeste de Asia.  En Andalucía occidental es una especie frecuente.  Su hábitat preferido son las zonas húmedas, como riberas, pantanos o prados mojados.

Descripción de esta aromática

El Poleo es una planta vivaz y aromática de tallos rastreros y velludos que pueden alcanzar los 45 centímetros de longitud.  Sus hojas son enteras, opuestas y de forma aovada. Poseen un color verde grisáceo, miden hasta 3 centímetros de largo y tienen un corto peciolo. Sus flores son muy numerosas y de color blanco o rosado. Florecen desde Mayo a Octubre. Las semillas son muy pequeñas y de color pardo.

Poleo

 

Mentha pulegium